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很多長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前面辦公的上班族,由于工作任務(wù)的壓力,往往不注意休息放松,在電腦前面一坐就是幾個(gè)小時(shí),時(shí)間長(zhǎng)了各種亞健康疾病也隨之而來(lái)。所以建議大家在自己的電腦上安裝一個(gè)定時(shí)提醒軟件,不僅你能夠提醒你按時(shí)進(jìn)行相關(guān)工作,還能夠用來(lái)定時(shí)提醒自己休息放松一下,保障自己的身體健康。