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你是否越長(zhǎng)大越不快樂?病真的是由“心”生嗎?內(nèi)向是性格缺陷嗎?拒絕“語言暴力”回避“情感吸血鬼”你敢承認(rèn)自己自私嗎?長(zhǎng)期壓抑滋生病態(tài)心理懷舊也是一種“心理病”誰制造了抑郁“病毒”?不完美也是一種美角度決定世界的面目讓痛苦逼出最大的潛能創(chuàng)富心理簡(jiǎn)明修煉法“樂觀”是可以練成的

有些事兒，不用找心理醫(yī)生，《做自己的心理醫(yī)生》幫您全面了解自己，克服心理障礙。學(xué)做自己的心理醫(yī)生，強(qiáng)大內(nèi)心，做最好的自己!本書由魯芳著。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

當(dāng)今生活和工作節(jié)奏空前加快，沒有準(zhǔn)的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，每個(gè)人都有或多或少的心理困擾，再輕的心理問題。如果不加以重視，就會(huì)越來越嚴(yán)重。

日常生活中，也許并不是每一個(gè)人都有條件擁有自己的心理醫(yī)生，即便是心理醫(yī)生。他也不見得完全了解你的全部。而我們自己才是最為了解自己的人。那為何不嘗試著做自己的心理醫(yī)生呢?

閱讀《做自己的心理醫(yī)生》的每名讀者都有潛能成為自己的心理醫(yī)生，本書介紹心理學(xué)常識(shí)。教授心理問題的應(yīng)對(duì)策略，配合經(jīng)典案例�！蹲鲎约旱男睦磲t(yī)生》讓您在輕松的閱讀中，克服心理障礙，重新認(rèn)識(shí)自我，科學(xué)調(diào)適身心。保持心理健康。本書由魯芳著。