護(hù)眼寶,顧名思義,防護(hù)眼睛的軟件,眼睛是心靈的窗戶,對我們來講是非常重要的,沒有眼睛,等于活在一片黑暗的世界。想愛護(hù)好眼睛的話,趕緊來試試這款護(hù)眼寶把!
軟件介紹
這款護(hù)眼寶豬豬是針對長時間盯著電腦屏幕的童鞋,科學(xué)的防止因長時間盯著電腦屏幕看而導(dǎo)致的眼睛近視,損傷等。本軟件注冊免費(fèi),歡迎使用!
保護(hù)眼睛的方法
1.看書或者學(xué)習(xí)、使用媒體設(shè)備均要有舒適的光線,有些同學(xué)喜歡關(guān)燈玩電腦看電視,這都是不科學(xué)的。小編親測表示會造成假性近視。
2.充足有規(guī)律的睡眠和休息。
3.看書或者學(xué)習(xí)、使用媒體,保持正確姿勢。
4.減少與對眼睛有輻射的東西觀看,比如電腦、電視等。
5.營養(yǎng)攝取要均衡,偏食或過多攝入糖和蛋白質(zhì),從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素,都不利于視力健康。預(yù)防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。
6.眼保健操,這個小編從上小學(xué)起就會了,保護(hù)眼睛從小做起哦!
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