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測心率app是一款可以用來測試心率的手機軟件，隨時隨地，打開手機app就可以測量你的心跳，還具有放松減壓功能，幫助你睡個好覺！
測心率是一款專注冥想減壓實時測量心跳次數(shù)的心率檢測器，不管是在家中或在辦公室，清晨起床時抑或是運動前后都可以隨時隨地測量你的心跳心率，還可以讓你隨時隨地練習(xí)冥想，跟著冥想音頻，帶你遠(yuǎn)離外界喧囂，立即擁抱輕松自在，擁有健康好身體！
- 睡個好覺：通過冥想音頻有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。
- 放松減壓：通過冥想音頻幫助你卸下心靈重?fù)?dān)，釋放工作和生活壓力，體會前所未有的放松與身心愉悅。
- 情緒管理：通過冥想音頻減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
- 高效專注：通過冥想音頻幫助你改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。
- 輕輕地把你的食指放在你手機背面的攝像頭上，
- 確保攝像頭被手指完全覆蓋，點擊開始鍵保持這個手勢直到測試完成，
- 不要按得太用力，否則血液循環(huán)會改變，影響測量結(jié)果
- 保持鎮(zhèn)靜，身體在測量期間盡量不要過多移動，因為這會降低測量結(jié)果的精確性
- 當(dāng)血液循環(huán)不好時，不要用冰涼的手指進(jìn)行測量
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