生活中缺乏正能量?Fabulous美妙激勵app能為你提供各種各樣的激勵句子,幫你規(guī)劃正確的生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的作息,畢竟身體是革命本錢,好的生活習(xí)慣也是一種積極的人生態(tài)度!
Fabulous是一款生活習(xí)慣養(yǎng)成應(yīng)用,簡單地說,它可以引導(dǎo)我們制定和實行作息計劃,比如早晨起來喝一杯水,堅持吃早餐,每天午睡,一段時間后,就可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天都有好狀態(tài)。有的同學(xué)肯定會說沒什么用堅持不下來,但如果你使用 Fabulous ,你一定會聽它的。
好習(xí)慣是一種財富,撇開學(xué)習(xí)和工作不談,好的生活習(xí)慣能讓身體更健康。手機(jī)讓夜貓子越來越多,如果你厭倦了每天艱難地起床趕去上學(xué)或工作,每天睡的不少但總很疲憊,就試著養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣吧。
“最近在使用,覺得功能還挺多的。使用的時候除了他給出來的journey還有自己設(shè)定的任務(wù),任何時候都可以按住下方中間的火箭,里面有各種行為的指導(dǎo)。比如說會指導(dǎo)鍛煉,當(dāng)然你也可以趁它記時打開keep之類的。還有他的番茄鐘也很實用,包括25分鐘和更長時間的。還有冥想,小憩等等。使用的時候還是需要對這個軟件信任,如果只是下來玩玩我覺得好像也沒有什么必要,但是你把它想象成一個老師,然后他的要求你都必須達(dá)到,感覺還是有提高的。”
“用這app的前提是有自制力。”
在初次啟動應(yīng)用時,會讓你選擇一個目標(biāo),比如讓自己更有精神、健身、睡個好覺等,不同的目標(biāo)會有不同的計劃內(nèi)容。選擇后它會讓你輸入名字、作息時間等信息,幫助你制定計劃。
精美的序幕后就馬上進(jìn)入第一章,第一個任務(wù)是早上起來喝一杯水。每個任務(wù)的背景都制作的很精美,像一幅幅藝術(shù)品。
在應(yīng)用的主界面可以看到完成任務(wù)的情況,在完成一些任務(wù)后,應(yīng)用還會給你寄來一封「信」,里面有對你的問候和健康相關(guān)的信息,隨著任務(wù)的進(jìn)行,還會有信陸續(xù)進(jìn)來問候你。
在使用應(yīng)用初期,只需要跟著引導(dǎo)做即可,基本不需要其它設(shè)置。
你也可以利用 Fabulous 培養(yǎng)更多習(xí)慣。首先應(yīng)用將一天劃分為早、中、晚三個時段,你可以在不同的時段添加不同的事情。
不得不說在使用 Fabulous 時,總用一種親切的感覺。首先界面帶來的好感讓你會樂于用它。
其次,F(xiàn)abulous 邀請用戶輸入名字的目的,并不只是作為簡單的稱呼,在你自己的故事中、來信中都會用到你的名字,一來人與應(yīng)用的交流變得親切,二來應(yīng)用將你當(dāng)作主人公,讓你感到很強(qiáng)的代入感,迫不及待地想知道后面發(fā)生的事情。
第三,這款應(yīng)用看起來很復(fù)雜,有很多元素,但這并不影響使用,因為初期的任務(wù)是已經(jīng)制定好的,自動提醒自動跟進(jìn)任務(wù),你只需每天按提示完成任務(wù)就可以了,可以做到即開即用。當(dāng)你想養(yǎng)成更多習(xí)慣時,就可以自己添加。
這就是小美開始所說的「你肯定會愿意聽它的話」的原因。Fabulous 的開發(fā)團(tuán)隊并沒有把一個習(xí)慣養(yǎng)成應(yīng)用做成一個冷冰冰的「打卡機(jī)器」,而是努力和用戶有更多的溝通、鼓勵,以及讓用戶樂在其中,與一些看似很有效的「習(xí)慣養(yǎng)成工具」相比這值得我們深思。
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