瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。該軟件匯集了各種效果用途的瑜伽教學教程。這里給大家?guī)淼拿荔w減肥的瑜伽教程。
1、能消除煩惱，平靜心境。
2、能維持姿勢平穩(wěn)。
3、能夠凈化血液、凈化肉體、調(diào)節(jié)人的體重，有效的消除脂肪，而對過瘦 的人又能增！加體重，能維持飲食平衡。
4、少能刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持內(nèi)分泌平衡，對內(nèi)分泌的一些疾病如：糖尿病、甲亢等也有較好的療效。
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瑜伽視頻播放器
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每日瑜伽免費版
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每日瑜伽免費版
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小編簡評:隨時樂享，掌上瑜伽！每日瑜伽(合集)是目前市面上最專注的瑜伽導練軟件。涵蓋不同時長、不同等級的動態(tài)瑜伽課程，搭載靚麗UI，高清視頻，語音指導，背景音樂和社交功能，讓你樂享瑜伽，輕松交友！
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瑜伽健身軟件
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瑜伽檸檬
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瑜伽達人安卓版
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每日瑜伽免費版
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小編簡評:城市上班以及少鍛煉或者是需要減肥的朋友現(xiàn)在都是可以試試下面的這款最新的每日瑜伽手機版，輕松的按照下面的教程就可以達到你需要的各種減肥健身的效果！
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小編簡評:小黑裙是一款瑜伽學習軟件，采用小班教學模式，貼身指導，還可以在線觀看課堂視頻，歡迎大家下載。
瑜伽
瑜伽是從印度發(fā)源的一項鍛煉身心的運動。瑜伽不僅可以鍛煉到你的身體，還有益于你的心理健康。今天小編帶來
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每日瑜伽app(私人瑜伽教練視頻教程)
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小編簡評:每日瑜伽app蘋果版是一款為用戶提供專業(yè)的瑜伽課程的手機軟件，為瑜伽愛好者提供專業(yè)的指導，完全免費，歡迎來下載！
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