橙石健康app

一款科學(xué)與人性化結(jié)合的健康軟件，通過(guò)數(shù)字化的行為干預(yù)方案，結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠及壓力管理四個(gè)方面的因素，幫助用戶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)用戶減重的目標(biāo)和自我健康的管理。

橙石健康app主要功能

準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)不同睡眠階段（淺睡、深睡、快速眼動(dòng)和清醒），提供科學(xué)的睡眠質(zhì)量評(píng)估和改善建議。

擺脫時(shí)間地點(diǎn)與器械的限制，隨時(shí)隨地徒手健身 精心設(shè)計(jì)“減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸”等訓(xùn)練課程，你“口袋”中的健身教練。 

走路、跑步、騎行運(yùn)動(dòng)記錄 精準(zhǔn)低功耗計(jì)步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一目了然。 

跑步訓(xùn)練計(jì)劃 支持5公里到全馬的在線訓(xùn)練計(jì)劃，不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑的比以往更快更遠(yuǎn)更安全。 

血壓、血糖、體重等健康指標(biāo)管理 國(guó)內(nèi)外知名智能健康配件數(shù)據(jù)接入，幫你記錄并多維度跟蹤你的健康狀況。 

數(shù)據(jù)同步 支持計(jì)步數(shù)據(jù)同步到微信運(yùn)動(dòng)、QQ運(yùn)動(dòng)、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平臺(tái)。 

豐富的線上活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)

橙石健康app新版特性

優(yōu)化體重目標(biāo)曲線，靈活調(diào)整計(jì)劃； 

增加動(dòng)態(tài)提醒功能 

優(yōu)化小組討論列表

版本記錄

2019-02-01 版本: 2.1.2

1、84天后體重繼續(xù)記錄
2、修復(fù)bug