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看新聞有什么好處

1、看新聞可以增長知識。學到很多東西。 

2、看新聞可以增廣見聞。 

3、看新聞可以使你在和別人的聊天中有話題可以聊，即使是陌生人。 

4、看新聞可以了解世界動態(tài)，在政治學習中會覺得比較輕松。 

5、看新聞可以了解黨和國家的意向以及新的法規(guī)條令什么的，對生活有很大的幫助。 

6、看新聞可以增強自信心。 能夠了解國內外大事小事,政治,娛樂,音樂,等等.豐富自己的眼界。

如何保護視力

平時最簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預防近視.

避免在強烈的光線下看書或者寫字.強烈的光線會刺痛眼睛.但光線也要充足舒適，光線太弱,字體看不清楚,就會越看越近視。

保護視力也要保證有充足的睡眠.作息要有規(guī)律,因為睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲,對視力非常不好.

眼睛疲勞的話,不要用手揉眼睛,因為手可能含有多的細菌,容易進入眼睛內,導致眼睛疾病發(fā)生.如果眼睛疲勞的話,閉上眼睛休息一會兒就會好很多.