輕了么安卓版

是一款綁定智能設(shè)備的健康管理軟件，軟件可以幫助你一鍵分析身體的健康數(shù)據(jù)，并且支持多個(gè)用戶一同使用，是一款非常不錯(cuò)的健康軟件！

軟件介紹

輕了么APP應(yīng)用軟件配合藍(lán)牙智能健康秤助您實(shí)現(xiàn)體重管理，讓你實(shí)時(shí)知曉自身健康狀況，關(guān)注您的健康！

功能特色

1.采用BIA技術(shù)測(cè)量身體阻抗，計(jì)算出總共20項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，讓你更了解自己。 

2.全面分析健康數(shù)據(jù) 

輕輕APP跟據(jù)各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)作出深入的分析，并提供詳細(xì)健康報(bào)告及專業(yè)意見，幫助您達(dá)到您的目標(biāo)體重。 

3.支持多個(gè)用戶使用，關(guān)注您的家人健康 

可添加多位家庭成員。支持特定型號(hào)的智能秤之脫機(jī)測(cè)量功能，包括自動(dòng)識(shí)別用戶及脫機(jī)數(shù)據(jù)上傳等功能。 

4.分享減肥歷程 

輕輕APP提供了多個(gè)平臺(tái)數(shù)據(jù)分享，和好朋友一起分享你的減肥歷程。 

5.圖表簡報(bào)記錄您每一天的健康數(shù)據(jù) 

您每天的數(shù)據(jù)可以通過不同的圖表顯示出來，方便您了解身體各項(xiàng)數(shù)據(jù)的變化趨勢(shì)。

健身的方式

健身運(yùn)動(dòng)可以采用各種徒手練習(xí)，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作。也可以采用各種不同的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行各種練習(xí)，如啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械，單杠、雙杠、繩、桿等體操器械，以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特制的綜合力量練習(xí)架等力量訓(xùn)練器械，還有功率自行車、臺(tái)階器、平跑機(jī)、劃船器等有氧訓(xùn)練器材。

健身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作方式是多種多樣的，既有成套的各種徒手健美體操；也有球、棒等輕器械體操，這些主要用于女子健美訓(xùn)練，借以減肥和改善體形體態(tài)，提高靈活性，增強(qiáng)韻律感；更有許多能發(fā)達(dá)身體各部位肌肉的舉重練習(xí)動(dòng)作和其它動(dòng)作。這些動(dòng)作主要用于男女強(qiáng)壯體魄、發(fā)達(dá)肌肉，也用于男女健美訓(xùn)練。

為了達(dá)到形體健美的目的，需要有專門的訓(xùn)練方法。例如采用杠鈴等舉重器械做各種動(dòng)作時(shí)，在器械的輕重、動(dòng)作的做法，安排的組數(shù)、次數(shù)，運(yùn)動(dòng)的速度等方面都有特殊的要求和安排。

版本記錄

2020-12-22 版本: 2.1.4

修復(fù)已知bug

2019-05-24 版本: 1.0522.1

1.修改了服務(wù)器地址