屏幕時(shí)間助手app

很多人都離不開(kāi)手機(jī)了，想了解你每天使用哪些app的時(shí)間最長(zhǎng)嗎？屏幕時(shí)間助手app就可以給你詳細(xì)的數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓你了解自己使用app或者玩游戲的時(shí)間。

詳細(xì)功能

屏幕時(shí)間

詳細(xì)記錄每個(gè)app的使用時(shí)間；

啟動(dòng)次數(shù)

詳細(xì)記每個(gè)app的啟動(dòng)次數(shù)；

應(yīng)用使用量

今日詳細(xì)使用量以及近7日使用趨勢(shì)；

歷史數(shù)據(jù)

查看使用趨勢(shì)以及每日使用情況；

特色介紹

1. 記錄每個(gè)應(yīng)用的使用時(shí)長(zhǎng)以及使用次數(shù)

2. 記錄每天手機(jī)使用的總時(shí)長(zhǎng)

3. 記錄近7天內(nèi)應(yīng)用的使用時(shí)間，并提供走勢(shì)圖

長(zhǎng)期看手機(jī)的危害

一，安全問(wèn)題

為什么小編會(huì)把安全問(wèn)題放在首位？稍微細(xì)心點(diǎn)的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，大街小巷隨處可見(jiàn)玩手機(jī)的人群，坐地鐵在玩手機(jī)，坐公交在玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)，甚至過(guò)馬路時(shí)玩手機(jī)的也是屢見(jiàn)不鮮。那么，重點(diǎn)來(lái)了，因?yàn)檫^(guò)馬路、下樓梯玩手機(jī)而引起的安全問(wèn)題也是頻頻出現(xiàn)在各新聞網(wǎng)站，但是這些明明是可以避免的，所以小編正式提出來(lái)，希望能夠引起大家的重視。

二、視力問(wèn)題

實(shí)際上很多人都意識(shí)到了玩手機(jī)對(duì)視力的危害，但是卻沒(méi)有引起重視，這是為什么呢？因?yàn)橐暳ο陆凳且粋�(gè)相對(duì)較為緩慢的過(guò)程，并不是一下就會(huì)讓視力下降到驚人的地步。相信現(xiàn)在大多數(shù)的家庭成員，上至70多歲的爺爺奶奶，下至上小學(xué)的小朋友，都配了手機(jī)，方便聯(lián)系。平時(shí)用手機(jī)看看電視，看看新聞，玩玩游戲，聊聊天，甚至是用手機(jī)工作，已經(jīng)成了生活當(dāng)中不可或缺的一部分，尤其是年輕人，睡覺(jué)前玩玩手機(jī)已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣。長(zhǎng)此以往，手機(jī)屏幕的亮度，對(duì)眼睛的傷害是不容忽視的。

三、對(duì)肝、腎的危害

有點(diǎn)常識(shí)的人應(yīng)該會(huì)清楚，晚上十一點(diǎn)到凌晨五點(diǎn)這段期間，是人體肝和腎進(jìn)行新陳代謝，排毒的黃金時(shí)間，科學(xué)的睡眠時(shí)間應(yīng)該是在晚上十一點(diǎn)之前入睡。但是現(xiàn)在在睡前玩手機(jī)的人，往往都是十一點(diǎn)過(guò)后，甚至凌晨才入睡的，長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制的玩手機(jī)，晚睡，對(duì)肝、腎的負(fù)荷也是非常之重，久之，會(huì)造成脫發(fā)、便秘、四肢無(wú)力等問(wèn)題。

四、影響睡眠質(zhì)量

睡覺(jué)之前玩手機(jī)，特別是用手機(jī)看電視、看小說(shuō)、玩游戲，很容易讓大腦屬于興奮狀態(tài)，放下手機(jī)之后遲遲不能入睡，自制力稍差的人，還有可能重新拿起手機(jī)繼續(xù)玩。并且在入睡之后，大腦皮層的活躍也會(huì)因?yàn)樗�前瀏覽的內(nèi)容難以停下，嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致次日精神不足，身體乏累，對(duì)學(xué)習(xí)、工作也會(huì)造成較大影響。

五、對(duì)頸椎的危害

對(duì)于長(zhǎng)期玩手機(jī)的人群，我們有一個(gè)非常貼切的稱呼：低頭族。顧名思義，因?yàn)橥媸謾C(jī)的時(shí)候，我們基本都是低著頭的，長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，整個(gè)頭部的重量都集中在頸椎上，會(huì)使頸椎承受較大的壓力。久之，會(huì)導(dǎo)致頸椎變形，容易得頸椎病。

更新內(nèi)容

1. 時(shí)間軸功能回歸

2. 修復(fù)部分機(jī)型APP使用時(shí)長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)異常問(wèn)題

3. 修復(fù)部分已知問(wèn)題

版本記錄

2020-10-29 版本: 5.1.6

5.1.6版本發(fā)布修復(fù)已知問(wèn)題并提升穩(wěn)定性