解憂暖心喵app

針對(duì)青少年打造的一款心理成長平臺(tái)，解憂暖心喵app原名是飛小凡，ai暖心喵陪伴你，專業(yè)的老師給你指導(dǎo)，還有各種趣味性格測(cè)試等資源。

功能介紹

【心事門】

你的每個(gè)心事都有人傾聽，給你暖心回應(yīng)

匿名提問，無所顧忌傾訴煩惱，比如“父母只關(guān)心我的學(xué)習(xí)成績” “我暗戀上隔壁班的同學(xué)“ “父母離婚我不開心”等等……暖心喵上會(huì)有很多人回應(yīng)你，幫助你一起面對(duì)困難解決煩惱。

【解憂信箱】

當(dāng)你遇到煩惱、憂愁想要傾訴或是開心、喜悅希望分享的時(shí)候，都可以寫信給暖心喵，為你解憂，給你溫暖和鼓勵(lì)，也會(huì)一直陪伴著你，支持著你。

【七天打卡領(lǐng)禮物】

連續(xù)7天早起打卡，養(yǎng)成早起好習(xí)慣的同時(shí)，還可以把禮物帶回家！

【心理測(cè)試】

這里有專業(yè)的心理測(cè)評(píng)，也有趣味的放松測(cè)試，探索內(nèi)心真實(shí)的自己。

【神秘圈子】

豐富多彩的圈子，各種有趣的話題在神秘圈子里等著你，再也不會(huì)感到孤單

青少年正確引導(dǎo)方法

一、需要記錄每天個(gè)人生活的狀態(tài)，比如身體的反應(yīng)和心理的反應(yīng)，比如擔(dān)心些什么，又渴望些什么?這對(duì)日后進(jìn)行危機(jī)干預(yù)有很大的幫助，而且也能防止一些心結(jié)凝凍在心底里，形成創(chuàng)傷。

二、有些人特別想抒發(fā)自己的情感，想說就說出來，想寫就寫出來，甚至想哭就哭出來，這樣能夠緩解心理壓力;而且盡量來接受他人善意的勸解和幫助，還可以通過運(yùn)動(dòng)，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多種方式來緩解心理壓力。

三、如果通過自己的努力、他人的幫助，還沒有從困惑中走出來，抑郁的化解沒有顯著的效果，不妨主動(dòng)申請(qǐng)，向有關(guān)的學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、精神疾病科、心理咨詢中心等部門，提出心理援助的請(qǐng)求，這樣危機(jī)就能緩解，痛苦的過程也越來越短，程度也越來越輕。我們出現(xiàn)心理危機(jī)，只要應(yīng)對(duì)及時(shí)、正確，就能轉(zhuǎn)化成人生資源，有利于我們自身在心理、生理方面的個(gè)人成長，也有利于幫助他人，可以理性的面對(duì)一切，以科學(xué)的態(tài)度，以高超的技能，，實(shí)施危機(jī)干預(yù)，盡快從危機(jī)向資源進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

四、最后也是最重要的一條，我們有責(zé)任、也有義務(wù)向全社會(huì)各界，尤其向?qū)W校團(tuán)體發(fā)出呼吁，我們需要警示安全人生危機(jī)，不管遭受任何重大的傷害，每個(gè)人都有好好生活下去的權(quán)利。生命需要保護(hù)，身體需要健康，我希望這個(gè)事件能夠引起我們教育界的極大關(guān)注，生命存在、生命危機(jī)的自救、救助能夠成為我們教育教學(xué)重要的研究課題。

更新內(nèi)容

1. 神秘島嶼等你發(fā)現(xiàn)，更新聊天群組功能

2. 更新等級(jí)成長體系，可以升級(jí)啦！

3. 消息重大更新，再也不會(huì)漏看消息啦！

4. 各類bug更新體驗(yàn)優(yōu)化

版本記錄

2021-07-12 版本: 2.6.0

2.6

更新了隱私協(xié)議

更新了注冊(cè)隱私協(xié)議提示

2021-04-24 版本: 2.5.6

2.5.6\n\n增加隱私彈框

2021-04-01 版本: 2.5.5

2.5.5

更新了隱私協(xié)議

更新了注冊(cè)隱私協(xié)議提示

更新了完整的賬號(hào)注銷功能

2021-01-03 版本: 2.5.1

2.5.1\n\n各類功能優(yōu)化及其bug修復(fù)