記住打卡app

這款軟件是一款打卡軟件，可以在上面看到眾多的打卡內(nèi)容，通過連接設(shè)備快速的進(jìn)行打卡，以養(yǎng)成好習(xí)慣為主，讓打卡成為一種習(xí)慣！

記住打卡app介紹

“記住打卡”這款應(yīng)用的名字很直觀，就是幫助各位用戶記住“打卡”這一重要事項(xiàng)，免得白白丟掉自己的全勤獎(jiǎng)。下班興奮、上班恍惚，這類情況都容易導(dǎo)致用戶忘記打卡，而養(yǎng)成上下班看手機(jī)的習(xí)慣，就可以得到打卡的提醒，讓大家記得及時(shí)打卡，這點(diǎn)還是挺有用的。

記住打卡app特點(diǎn)

1、選擇并制定.小目標(biāo) 

2、提醒你完成計(jì)劃，打卡和簽到 

3、追蹤數(shù)據(jù)和趨勢(shì)的.時(shí)間管理，不斷調(diào)整到最優(yōu)執(zhí)行方案 

4、完成目標(biāo)，繼續(xù)下一個(gè)挑戰(zhàn) 

5、不斷養(yǎng)成好習(xí)慣，克服.拖延癥 

如何養(yǎng)成好習(xí)慣

1、尋找習(xí)慣養(yǎng)成的驅(qū)動(dòng)力。想要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，必須要有這方面的欲望，發(fā)自內(nèi)心的想要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣或者改變自我，所以首先要找到驅(qū)動(dòng)力，也就是你的力量來源。

2、制定切合自身的習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成和理想一樣，最忌好高騖遠(yuǎn)，空談空想，要從自身的需求來確定切合自身的難度，如每天都看完一本名著，或許有的人可以做到，但是對(duì)大部分人來說很難有充足的時(shí)間來完成，而當(dāng)由于這個(gè)目標(biāo)產(chǎn)生困難感的時(shí)候，就很難堅(jiān)持下去了。

3、找到自己的小進(jìn)步。其實(shí)在好習(xí)慣的養(yǎng)成過程中，你也是在不斷的改變的，只是有時(shí)候很難發(fā)現(xiàn)。所以要經(jīng)常觀察自己的變化，比如堅(jiān)持了一段時(shí)間每天背誦單詞，當(dāng)遇到一些場(chǎng)景時(shí)，你發(fā)現(xiàn)一些事物可以脫口說出他們英文，這時(shí)候會(huì)產(chǎn)生成就感，并盡量將這種成就感放大，這樣更容易堅(jiān)持下去。

4、利用小工具協(xié)助。習(xí)慣是一種自我提升和約束，那么可以利用一些打卡類小程序或APP來輔助自我的習(xí)慣養(yǎng)成，比如利用每日做到小程序，給自己設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃，每天完成之后，打卡簽到，或者加入相同習(xí)慣養(yǎng)成的小組社群，大家一起結(jié)伴進(jìn)行，利用這樣的小工具，可以更加清晰的規(guī)劃我們的習(xí)慣養(yǎng)成之路，好的習(xí)慣也更容易養(yǎng)成。