超級視力表護(hù)眼APP

超級視力表，30萬人都在用的護(hù)眼APP！

為eye出發(fā)~用方便快捷的檢測方式幫助你自覺建立護(hù)眼好習(xí)慣！

除了自測視力，你還可以與家人進(jìn)行視力大PK，看看誰的眼睛有“遠(yuǎn)見”！

超級視力表護(hù)眼APP特點(diǎn)

「數(shù)據(jù)分析準(zhǔn)確換算」

陪伴你從頭一次到往后的每一次視力自檢。

準(zhǔn)確的視力檢測和數(shù)據(jù)分析，記錄每一次測試，讓視力篩查不再困難。

「智能檢測權(quán)威指導(dǎo)」

為你量身定制個性化的視力篩查模式。

數(shù)據(jù)實(shí)時監(jiān)測，客服在線互動指導(dǎo)，提供高效護(hù)眼體驗(yàn)和專業(yè)的眼科醫(yī)學(xué)資訊。

「全面記錄用眼情況」

無容量限制的視力檔案功能，檢測結(jié)束自動同步記錄。

兼顧小清新文藝畫風(fēng)與實(shí)用的視力數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)功能（次、日、周視圖自由切換）。

簡單三步，養(yǎng)成護(hù)眼好習(xí)慣：

1) 每天打開超級視力表測視力。

2) 定期查看視力檔案、發(fā)現(xiàn)視力波動、有異常請及時就醫(yī)問診。

3) 隨時閱讀護(hù)眼小百科，保護(hù)視力，從清除“盲區(qū)”和“誤區(qū)”開始！

超級視力表護(hù)眼APP常見問題

保戶視力最好的方法

1、要多提倡望遠(yuǎn)訓(xùn)練

提倡望遠(yuǎn)訓(xùn)練。少年眼球處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)力很強(qiáng),每天可進(jìn)行一定時間的望遠(yuǎn)訓(xùn)練。如清晨眺望遠(yuǎn)處的建筑物或樹木,或在夜晚辨認(rèn)天空的星斗,還可以在日常休息時對遠(yuǎn)處某一目標(biāo)進(jìn)行辨認(rèn),認(rèn)真對待望遠(yuǎn)訓(xùn)練并持之以恒,對預(yù)防近視眼的發(fā)生和發(fā)展是很有收益的。

2、讀書寫字時應(yīng)堅(jiān)持 “ 二要 ” 、 “ 二不要 ” “ 二要 ” 是:①讀書寫字姿勢要端正,眼與書本距離應(yīng)為 30-35 厘米。②連續(xù)讀書一小時左右,應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會兒; “ 二不要 ” 是:①不要在光線暗弱和直射陽光下看書,不要邊吃飯邊看書。②不要躺在床上、走路時或在晃動的車廂內(nèi)看書。

3、提供良好的家庭采光、照明

學(xué)生寫字臺要選擇室內(nèi)采光最好的地方安放,光線從左前方來,為防止陽光直射桌面造成眩眼,應(yīng)備有能開啟的窗簾。燈具的安裝要合理。桌面照度最好在 80-100 勒克斯以上,如果有專供學(xué)習(xí)用的臺燈則更好。

4、采用熨眼法提高視力

此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3～5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。

5、眼呼吸凝神法可以讓眼睛恢復(fù)視力

選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。

版本記錄

2021-07-06 版本: 1.6.1

1.視力檢測更加精準(zhǔn) 近視防控更加及時2.護(hù)眼檔案優(yōu)化升級 數(shù)據(jù)解析一目了然3.護(hù)眼資訊專業(yè)解答 線上客服科普健康