天天Asmr安卓版app

天天Asmr是一款釋放壓力舒緩心情的在線聽音樂小說的手機(jī)app。這里有著各種的聲音資源，你喜歡的各種聲音，在天天Asmr都可以找到。睡前關(guān)閉屏幕，定時(shí)睡眠，享受良好睡眠，讓你有個(gè)非常好的睡眠哦！

天天Asmr安卓版app介紹

感覺生活壓力太大了？那么你需要一款可以讓你釋放壓力，從而舒緩心情的app！小編為大家推薦這款天天Asmr，大家不僅能輕松的在線聽音樂，同時(shí)呢，還有不少的小說提供給你！軟件也是經(jīng)過全新的優(yōu)化的，帶來的體驗(yàn)感更好！

天天Asmr安卓版app優(yōu)勢

1、完美舒適的睡眠催眠ASMR，還可以緩存播放，睡前關(guān)閉屏幕，定時(shí)睡眠，享受良好睡眠

2、各種特殊的聲音為您服務(wù)。銅仁的聲音、抓耳朵、舔耳朵、睡覺方向、自然聲音和卡片福利每天都在更新

3、來自世界各地的錨聚集在一起。所有會(huì)員資源都是免費(fèi)的，有不同的風(fēng)格和形式，包括角色扮演、耳語、沉默、心跳、唇音、咀嚼、嘴巴、手指觸摸等。

天天Asmr安卓版app特色

1.您追逐的小說和漫畫在這里有廣播劇，請關(guān)燈，然后上床睡覺并慢慢聽，淡淡懸念，超自然的聲音可以治愈一切；

2.上床睡覺之前，聽聽小姐姐或男神的輕柔asmr，讓你的耳朵放松下來，提升你的睡眠質(zhì)量。

3.選擇有困難嗎？不怕，每天，ASMR都會(huì)篩選出不容錯(cuò)過的高質(zhì)量內(nèi)容，七個(gè)類別都很出色，總有一個(gè)適合您。

天天Asmr安卓版app功能

【1】 專業(yè)治療搖籃曲：春風(fēng)、細(xì)雨、赤泥爐因?yàn)橐魳肥墙舛緞�，我們�?yīng)該加入腦波和ASMR音樂，這些音樂對放松、鎮(zhèn)靜和深度睡眠都有效果。

【2】 多元化的療養(yǎng)技能：由心理學(xué)團(tuán)隊(duì)、睡眠專家和資深主播組成的內(nèi)容強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，提供助眠、調(diào)節(jié)呼吸、冥想、放松等多種專業(yè)療養(yǎng)技能。

【3】 催眠產(chǎn)品是精心挑選催眠氣氛，精心設(shè)計(jì)的催眠氛圍。

【4】 個(gè)性化自由搭配：最多可同時(shí)播放3種聲音，每種音量獨(dú)立控制。時(shí)間、收集和推薦都很容易使用。

【5】 多面工作者：除了睡眠輔助，你可以擴(kuò)展它的使用場景。它是您提高工作、學(xué)習(xí)和生活效率的好幫手，也是您冥想和靈感碰撞的小伴侶。

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ASMR：一種不要錢，卻堪比安眠藥的助眠方法！關(guān)閉腦洞，釋放壓力

人生三分之一的時(shí)光都是在睡覺中度過的睡眠是人生的大事，是清醒的前提。然而，不知何時(shí)起，“好好睡上一覺”對許多人來說成了一件無比奢侈的事情。

失眠不會(huì)死，只會(huì)讓你生不如死！

失眠難道就該不知所措望著天花板發(fā)呆到天亮嗎？

失眠首先需要安撫內(nèi)心

睡前思慮過重是我們擁有甜美睡眠的絆腳石，晚上總愛胡思亂想，天馬行空。我們生活的這個(gè)世紀(jì)，每個(gè)人每天都面臨著不同的焦慮，面臨著不同的喧囂煩擾，可能小到中午午飯是吃樓下的燒鵝飯還是點(diǎn)經(jīng)常吃的那家螺螄粉，大到自己的人生規(guī)劃該怎么進(jìn)行，該幾歲結(jié)婚生孩子等等。

每天要考慮的事情他愛多，甚至晚上閉上雙眼后腦子里也在轉(zhuǎn)個(gè)不停，往往想得越多越睡不著。

伴隨治愈內(nèi)心的聲音入睡

你有沒有過這樣一種體驗(yàn)，“沒有作業(yè)/工作的周六下午，你窩在沙發(fā)里蓋在毛毯，刺眼的陽光透過窗簾白紗也變得溫和，你的身體摩擦著柔軟的被子，內(nèi)心感到一種治愈和放松�！�

什么是ASMR呢？

A：Autonomous

S：Sensory

M：Meridian

R：Response

ASMR是一種通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺的刺激，而達(dá)到顱內(nèi)、頭皮、后背以及四肢等周邊部位愉悅反應(yīng)的感知現(xiàn)象。

“聽著耳機(jī)里淋淋漓漓的雨聲，想到了前幾天廣州下的雨，淅淅瀝瀝，像霧似的雨，又像雨似的霧，絲絲縷縷纏綿不絕。”

“響了一整個(gè)夏天的蟬叫溢出了耳機(jī)，沾滿塵土的翅膀在樹上招惹了一陣蟬榻，閉上雙眼，在失眠寂靜的夜里，蟬鳴也不顯得枯燥�！�

“耳機(jī)里傳來梧桐葉發(fā)出沙沙的聲音， 也許是家附近的那條大街上的梧桐樹吧，風(fēng)一吹，樹葉就搖晃著身體，飄飄悠悠地落下�！�

“空氣中夾雜著凌冽的寒風(fēng)，呼呼呼的聲音穿過耳邊，不經(jīng)意地打了一個(gè)寒戰(zhàn)，縮著身子裹緊衣服，朝著巷口的那家麻辣燙走過去。”

聽著大自然的ASMR，可以讓我們因忙碌生活而壓抑的內(nèi)心得到暫時(shí)的舒緩和治愈，讓內(nèi)心歸于平靜，享受這一刻的寧靜。