更新:2020-12-10 11:34
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劍俠奇緣我要當(dāng)神仙bt版是一款全新的放置類修真游戲,細(xì)膩的玄幻常見,熱血激情的修仙之路就那等你來,在這里也可成就一段修仙傳奇。
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孩子沉迷游戲,父母該怎么辦
說到電子游戲,可能很多爸媽都會認(rèn)為,這是沒有意義的事情。
我們看到孩子在網(wǎng)絡(luò)上玩游戲,就是操控一個人走來走去,或者打打殺殺,好像很無聊。甚至有的孩子,一天到晚捧著一個手 機,不跟別人交流,現(xiàn)實中的人際關(guān)系互動很少;對于很多的事情,他好像缺乏一些興趣和熱情,包括學(xué)習(xí)也可能會被影響,那么我們首先想想,為什么孩子會沉迷游戲呢?
很多家長可能會覺得,這是因為孩子的自制力太弱了,經(jīng)受不住誘惑。
其實沉迷游戲,跟自制力沒有太大的關(guān)聯(lián)。
在我的個案中間,我發(fā)現(xiàn)一些沉迷游戲的青少年,很多的時候他跟父母之間的關(guān)系,已經(jīng)出現(xiàn)了很大的問題。
什么問題呢?就是父母很少去回應(yīng)孩子真實的需求和他的感受。
有一句話是這樣說的:很多父母以為是游戲帶走了孩子,但其實是他們先拋棄了孩子。
意思是,當(dāng)父母一直把自己的期待放在孩子身上,并要求他去成為這樣的人時,我們也就選擇忽視了孩子真正的需求,孩子自然而然會沉迷在游戲中。
有些孩子沉迷游戲后無法自拔,父母首先需要想一想,游戲到底給孩子帶來了什么?
首先,游戲是可以不斷重啟的。
為什么很多孩子喜歡玩游戲?因為如果你不滿意的話,永遠(yuǎn)可以重新再來一次。
另一方面,孩子在游戲里還能建立一種關(guān)系。
比如他在游戲中可以跟其他同伴組隊,彼此之間配合、合作,然后像一個團(tuán)隊一樣行動,這能讓他有一種被認(rèn)同和歸屬的感覺。同時,在游戲中間,孩子可以扮演他想要的角色,包括外貌上的,技能上的,以及他想要呈現(xiàn)出來的理想的自己。
這就有點像是我們玩自拍,P圖后發(fā)到朋友圈里,那是我們理想的一種狀態(tài)。
孩子為什么要在游戲里去尋找,而不是在現(xiàn)實生活中去獲得這樣的體驗?zāi)兀?/p>
如果孩子能在現(xiàn)實中獲得這樣的體驗,那是最好不過的了。
但很可惜,理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感。
因為往往在現(xiàn)實中,這個孩子可能就是被冷落的,他的感受并沒有被看到,或者被尊重。
所以他就會去游戲里尋找一個伊甸園,一個可以讓自己不跟現(xiàn)實世界接觸的地方。
—方面扮演一個理想的角色,另一方面回避掉一些東西,一 些讓他感覺到糟糕的、有挫敗感的事情,這才是孩子沉迷游戲的真正原因。
曾經(jīng)有一個青少年跟我說,如果沒有游戲里的那些朋 友,我早就自殺了。
這句話聽起來有點悚然,難道他在現(xiàn)實生活中間跟父母或者其他人的關(guān)系如此糟嗎?很遺憾,確實如此。
孩子游戲沉迷,家長怎么辦?
首先,當(dāng)我們看到孩子沉迷游戲的時候,更多的是理解他進(jìn)入游戲世界的動機,并且?guī)椭黄饝?yīng)對這件事情。
而不是想盡一切辦法,把他從游戲里拉出來。因為有的時候是很難拉出來的。
我們要知道,孩子沉迷游戲或者網(wǎng)絡(luò)的時候,是在建立一個鏈接。一個沒有批判,沒有否定也沒有羞辱的鏈接,甚至是一個有及時回應(yīng)的鏈接。
所以在這個時候,他內(nèi)心中一定是感覺到非常虛空的。
之前有一個媽媽告訴我,孩子沉迷游戲,我問她,你喜歡游戲嗎?她說我一點都不喜歡。
然后我跟她說,但是你有去了解過,孩子在游戲里邊做了些什么嗎?
她聽了以后,開始思考這件事情,后來當(dāng)她跟孩子一起進(jìn)入到游戲里面的時候,反而他們的溝通多了很多,然后慢慢地,孩子玩游戲的時間越來越少。
因為當(dāng)他在現(xiàn)實中間能夠跟媽媽產(chǎn)生鏈接的時候,他才能走出來。
第二方面,我們知道,孩子沉浸在游戲世界里邊,一個是因為渴望一種自由,第二個是因為能夠獲得成就感。
假如孩子是渴望自由的話,也就意味著他在現(xiàn)實中間可能被約束得太多,或者說被控制得太緊,所以他要去游戲里尋找一些自由的感覺。
同時,孩子也能夠從游戲里獲得成就的體驗,比如他的同伴可能會吿訴他,你打得很不錯,給團(tuán)隊的貢獻(xiàn)很多。那么如果孩子特別享受游戲里的這些的活,恰恰說明他在生活中間, 可能被父母過度的照顧,并且他的自我成就體驗被剝奪了。
因此我們可以看看,有沒有給孩子足夠的自主和獨立的空間,讓他能夠獲得獨立的機會,以及他能夠得到一些成就的體驗。
第三方面,孩子沉迷游戲,可能因為只有在游戲里,他才能扮演 —個理想的角色,而在現(xiàn)實中,他永遠(yuǎn)無法達(dá)到父母對他的期望 和要求,反而經(jīng)常會被指責(zé),他可能常常處在一種被父母否定的狀態(tài), 感覺到羞恥的狀態(tài)中。
所以我們會發(fā)現(xiàn),喜歡游戲的孩子,父母越是對他責(zé)怪,越是說“你不行“,那么這個孩子沉迷依賴游戲戲的可能性就越大。
很多網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子,都是被父母賦予了過高的期待的。
因此我們要去理清,在我們跟孩子的關(guān)系里,他是不是沒辦法得到一種成就的體驗,以及被尊重的感覺?我們對他的要求是不是太高了?
孩子沉迷游戲,跟父母的養(yǎng)育的方式關(guān)系很大,如果我們無法承受這個事實,轉(zhuǎn)而去否定孩子,把這些問 題放在他的身上的話,孩子很無辜,也很委屈。
所以,如果孩子沉迷游戲的話,說明父母可能剝奪了他的自主權(quán),或者經(jīng)常否定孩子。
因此,與其說孩子沉迷游戲,不如說他是在尋找一個伊甸園,能夠讓他真正安靜待著的地方;
除非現(xiàn)實中間有一些東西,比如說關(guān)系中的互動。或者一些情感能夠吸引他,他才能夠從游戲中走出來, 因為人是需要陪伴,需要被看見,和被尊重的,不管是孩子還是 成年人。
所以我們需要重新去看清游戲?qū)τ诤⒆拥囊饬x,如果我們主觀上已經(jīng)認(rèn)為孩子玩游戲或者看手機是一個錯誤的行為的話,就沒辦法去跟孩子真誠地溝通,而相反只會把事情搞得更糟,然后我們也會變得更焦慮。
幫助孩子擺脫網(wǎng)癮,從改善親子關(guān)系,讓孩子體驗到價值感開始。
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