okok健康平臺(tái)APP

okok健康平臺(tái)是一款幫助用戶減肥的軟件，藍(lán)牙連接體重秤，每次都會(huì)被記錄，根據(jù)用戶設(shè)置的理想體重去定制計(jì)劃，很實(shí)用了，里面還有很多運(yùn)動(dòng)的課程，可以跟著課程去科學(xué)的減肥哦，快來(lái)下載吧。

okok健康平臺(tái)APP介紹

OKOK健康管理APP，是一款在物聯(lián)網(wǎng)"智能連接一切"背景下誕生的智能APP，APP基于智能藍(lán)牙秤設(shè)備輔助您進(jìn)行體重稱量、記錄和管理。通過(guò)APP結(jié)合藍(lán)牙秤智能應(yīng)用，您可以管理您的體重、體脂、身體水分、肌肉含量等多項(xiàng)參數(shù)，全面關(guān)愛(ài)您的健康。

APP以體重管理為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合您的體重體征信息，給出合理的運(yùn)動(dòng)、飲食和睡眠指引方案，協(xié)助您管理體重、積極活動(dòng)、健康飲食、睡得更好，全天候記錄管理您的健康情況。

okok健康平臺(tái)APP功能

OKOK，懂你的健康管家！

全面跟蹤8項(xiàng)體征數(shù)據(jù)，并結(jié)合體重情況給出分析建議。通過(guò)藍(lán)牙4.0，實(shí)時(shí)同步數(shù)據(jù)，幫助您直觀了解在過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)的體征變化情況，做您的健康管家。

簡(jiǎn)約，但不簡(jiǎn)單。

簡(jiǎn)單明確的交互設(shè)計(jì)，恰到好處的功能設(shè)置.APP，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單！

這，僅僅是開(kāi)始……

體重體征檢測(cè)和記錄，僅僅是開(kāi)始。我們的健康平臺(tái)根據(jù)您的測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，健康顧問(wèn)給出適合您的運(yùn)動(dòng)和飲食方案，真正全面關(guān)愛(ài)您的健康！

okok健康平臺(tái)APP特點(diǎn)

1、全面跟蹤8項(xiàng)體征數(shù)據(jù)，并結(jié)合體重情況給出分析建議；

2、通過(guò)藍(lán)牙4.0，實(shí)時(shí)同步數(shù)據(jù)，幫助您直觀了解在過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)的體征變化情況，做您的健康管家；

3、簡(jiǎn)單明確的交互設(shè)計(jì)，恰到好處的功能設(shè)置。APP，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單！

4、體重體征檢測(cè)和記錄，僅僅是開(kāi)始。我們的健康平臺(tái)根據(jù)您的測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行分析；

5、健康顧問(wèn)給出適合您的運(yùn)動(dòng)和飲食方案，真正全面關(guān)愛(ài)您的健康！

okok健康平臺(tái)APP常見(jiàn)問(wèn)題

問(wèn)題一、經(jīng)常鍛煉會(huì)讓我變成“肌肉女”嗎？

回答：想練出發(fā)達(dá)的肌肉，需滿足4點(diǎn)條件：足量雄性激素、極高強(qiáng)度的鍛煉、正確的訓(xùn)練方法和一天吃8頓的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有的甚至還要使用許多激素。女性因?yàn)樯�理原因，雄性激素低，再�(gòu)倪\(yùn)動(dòng)量、營(yíng)養(yǎng)量和訓(xùn)練方法結(jié)合來(lái)看，不會(huì)把肌肉練大，只會(huì)讓肌肉密度適當(dāng)增強(qiáng)一點(diǎn)而已，所以請(qǐng)絕對(duì)放心。

問(wèn)題二、長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，肌肉會(huì)變成肥肉嗎？

回答：肌肉是人體一個(gè)重要組織，每個(gè)正常人都有639塊；脂肪是過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)的堆積，主要在皮膚與肌肉之間。這是兩種完全不同的物質(zhì)，就像雞蛋黃跟雞蛋白，你覺(jué)得蛋黃會(huì)變成蛋白嗎？當(dāng)然不可能！所以請(qǐng)放100個(gè)心，長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，肌肉可能會(huì)松弛，但絕不會(huì)變成肥肉。若想肌肉恢復(fù)彈性，只需繼續(xù)鍛煉就好了！