慧閱慧心app

慧閱慧心app是一款非常優(yōu)質(zhì)的心理監(jiān)測(cè)軟件，用戶下載這款軟件完善個(gè)人信息就能夠在上面進(jìn)行心理監(jiān)測(cè)，app是非常權(quán)威的，用戶可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行使用。

慧閱慧心app功能

1.在如今日子壓力越來越大的社會(huì)，越來越多的人出現(xiàn)了焦慮，煩躁、抑郁等心情，短少正確的整理則會(huì)對(duì)身體造成影響

2.渠道為廣闊用戶供給了各種各樣的優(yōu)質(zhì)的自我檢測(cè)試題，試題的專業(yè)性毋庸置疑，都經(jīng)過了國家的專業(yè)規(guī)范，讓用戶放心使用

3.在每一次的檢測(cè)過后，渠道都會(huì)對(duì)用戶的答題情況進(jìn)行打分，主動(dòng)告知用戶目前的心思情況，讓用戶及時(shí)調(diào)整自己的狀況

慧閱慧心app亮點(diǎn)

1.渠道注重心思健康的建設(shè)，立志為廣闊用戶打造一個(gè)健康的心思，只有心思健康，身體才干更健康，合理的發(fā)泄心情也是日子必要

2.渠道聘請(qǐng)了專業(yè)的心思醫(yī)生對(duì)渠道進(jìn)行輔佐管理，保證渠道各種信息的準(zhǔn)確性，并及時(shí)給廣闊用戶供給建議，做好疏導(dǎo)

3.渠道將會(huì)持續(xù)更新，不斷更新各種優(yōu)質(zhì)的心思測(cè)試標(biāo)題，讓廣闊用戶能對(duì)自己有更深層次的了解，一起也可以學(xué)習(xí)心思學(xué)相關(guān)知識(shí)

慧閱慧心app特色

心理測(cè)評(píng)：權(quán)威心理測(cè)評(píng)，涵蓋多個(gè)方面，助你全方位探索內(nèi)心

心理課程：精選心理學(xué)課程，從興趣到專業(yè)，滿足你的求知欲

個(gè)人計(jì)劃：將課程及測(cè)評(píng)加入計(jì)劃，支持個(gè)性化定制，每日學(xué)習(xí)，記錄你的點(diǎn)滴進(jìn)步

心理問答：全程隱私保護(hù)，匿名發(fā)起提問，專業(yè)咨詢師為你守候

心理咨詢：專業(yè)心理咨詢師入駐，為你提供專業(yè)化的貼心服務(wù)

心理健康十要素

1. 有充分的自我安全感。

2. 充分了解自己，并對(duì)自己的能力作出恰當(dāng)?shù)墓纼r(jià)。

3. 生活目標(biāo)切合實(shí)際。

4. 不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境。

5. 能保持人格完整與和諧。

6. 具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。

7. 能保持良好的人際關(guān)系。

8. 能適度表達(dá)和控制自己的情緒。

9. 在符合集體的要求下，能積極地發(fā)揮個(gè)性。

10. 在不違背社會(huì)的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

判斷一個(gè)人的心理是否健康，是看他或她與大多數(shù)人、特別是與同齡人、同性別的人是否一致。因此，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該包括：

⒈ 智力正常

智力正常是一個(gè)人生活、學(xué)習(xí)和工作的基本條件。在心理咨詢中，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)來訪者這一條都具備。通過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。一般不需要進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)。

⒉ 情緒穩(wěn)定樂觀

情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標(biāo)志。與這一條相對(duì)立的是喜怒無常。這并不是說心理健康的人沒有情緒低落的時(shí)候，而是說他們的積極情緒多于消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處于相對(duì)平衡的狀態(tài)。

⒊ 人際關(guān)系和諧

人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標(biāo)志。心理健康的人，能信任和尊重別人，設(shè)身處地地理解別人，能以恰當(dāng)?shù)姆绞阶寗e人理解自己。因而，無論他或她在哪個(gè)單位，和本單位的同學(xué)、同事關(guān)系都很融洽；對(duì)父母和家庭其他成員很親近。

一個(gè)心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發(fā)生矛盾時(shí)能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。

⒋ 行動(dòng)自覺果斷

這是心理健康的又一重要標(biāo)志。心理健康的人干什么事都有明確的目的性，經(jīng)過深思熟慮以后便果斷地采取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說是一樣而做又是一樣。這并不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。

⒌ 熱愛學(xué)習(xí)、生活和工作

一個(gè)心理健康的人在任何情況下都熱愛生活，感到生活非常有意思；愛學(xué)習(xí)，如愛學(xué)外語、計(jì)算機(jī)、專業(yè)知識(shí)和其他相關(guān)知識(shí)，把學(xué)習(xí)看作是生活中比不可少的一部分；愛工作，不僅按時(shí)上下班，而且創(chuàng)造性地去工作、努力完成工作任務(wù)，把分擔(dān)的工作看作是一種樂事。

⒍ 正確的我觀

這也是心理健康的重要條件。有正確的我觀的意思是：知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，對(duì)優(yōu)點(diǎn)能積極地去發(fā)揚(yáng)，對(duì)不足能自覺地去改進(jìn)；不因?yàn)橛袃?yōu)點(diǎn)而驕傲自大，也不因?yàn)橛胁蛔愣�自卑；總是知不足而進(jìn)去不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。