百里計步app是一款非常好用的記錄日常走路步數(shù)及卡路里消耗等數(shù)據的便捷手機軟件,運動打卡,數(shù)據監(jiān)測,指標監(jiān)督,時刻反饋用戶的身體狀況。
平臺還會真實準確的記錄用戶每周的運動步數(shù),用戶可以非常直觀的看到自己的運動成果,豐富的運動資訊信息,健康合理的飲食搭配,讓你全方位的提高身體素質,增加營養(yǎng),以方便做后續(xù)的運動安排,十分方便。
1.、進入百里計步官方版,我們可以看到上方有著每天的走路目標以及消耗的卡路里
2,點擊上方目標設置
3、進入后我們可以為自己設置一個每日目標
4、需要進行馬拉松訓練的用戶可以選擇下方健康頁面,設定馬拉松訓練目標
5、還可以進行每次訓練打卡
6、還能夠查看各種科學運動文章
1、步數(shù)記錄:能夠精確記錄您每日的步行數(shù)據,包括步數(shù)、卡路里消耗、行走距離等。
2、歷史統(tǒng)計:將每次記錄的步行數(shù)據保存并生成統(tǒng)計圖表,讓您清晰查看每日、每周或者每月的步行情況,輕松掌握自己的健康狀況。
3、目標設定:支持自定義步數(shù)目標,您可以根據自己的需要設定一個合理的目標,挑戰(zhàn)自我,保持積極的步行習慣。
1、健康建議:會根據您的步行數(shù)據和健康目標,提供個性化的健康建議和方案,幫助您更好地管理自己的健康。
2、社交分享:支持將您的步行成果分享到社交媒體平臺,讓您的朋友們一起見證您的健康成長。
3、智能提醒:會智能提醒您合理分配步行時間,并在達到目標時提供鼓勵和獎勵,激發(fā)您的積極性。
4、數(shù)據安全:嚴格保護用戶的隱私數(shù)據,所有步行記錄都將進行加密處理,并且不會對外共享,確保您的數(shù)據安全。
5、持續(xù)升級:團隊將持續(xù)優(yōu)化軟件的功能和性能,更新版本將提供更多實用的功能和更好的用戶體驗,讓您始終享受最新的科技成果。
6、全面兼容:可以在絕大多數(shù)智能手機上運行,無論您使用的是iOS還是Android系統(tǒng),都能夠輕松下載和安裝。
1、你可以在軟件中享受散步的樂趣,養(yǎng)成鍛煉的好習慣
2、我們可以通過各種方式準確跟蹤每天的運動,并保存數(shù)據。
3、非常簡單的地圖界面可以幫助你快速直角跑。
4、每天都會向你顯示當天的步數(shù)和卡路里消耗量,并為你生成一份詳細的健康報告。
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