大象護眼app

大象護眼app，玩手機必備的護眼軟件，開啟護眼模式，緩解用眼疲勞，保護用戶視力。來大象護眼app，智能護眼，學(xué)習(xí)護眼小常識，檢測視力，隨時隨地保護視力。

大象護眼app功能

-開啟護眼模式，輕松閱讀、看視頻、玩游戲、不再怕刺眼。

-開啟護眼模式，學(xué)生黨輕松被窩玩手機，不再被發(fā)現(xiàn)。

-開啟護眼模式，看電影不必擔(dān)心亮度過高影響他人。

大象護眼app優(yōu)勢

-防止晚上手機背光刺眼

-手機屏幕調(diào)色盤，暗度省電

-幫助視力障礙用戶，智能護眼

-降低背光，智能省電

-簡潔操作，您可靠的夜間手機小伙伴

用眼的安全距離

1.閱讀書本的時候，一般書本與眼睛的距離保持在30到40厘米才算是最合適的。

2.桌椅的高度也應(yīng)與人體的高度相匹配，過高和過低都會影響視力，坐在椅子上腳應(yīng)能平踏地面，眼睛與桌面的距離能保持在30到33厘米。

3.桌面的平面結(jié)構(gòu)不適宜學(xué)生使用，應(yīng)選擇稍微向讀者傾斜的桌子，因為在讀書寫字的時候，人的腦袋會自然前傾，低頭前傾低頭時不注意就可能超過45度，甚至與桌面平行這樣的距離對眼睛不利。

如何教孩子保護視力

首先，我們要做的就是要告訴孩子，一定要懂得去保護自己的眼睛，讓孩子認識到保護眼睛的重要性。這一點，我覺得真的極為重要。寶爸就是一個反面教材，所以我總把寶爸戴眼鏡的麻煩之處告訴她，久而久之，她也就知道戴眼鏡會有很多煩惱和麻煩了。近視不僅給生活和以后的工作帶來不便。還會給容貌帶來不好的影響。

給孩子安排閱讀的時間也很重要，這是非常重要的第二點。孩子喜歡看書是好事，但是做任何事情過猶不及總是不好的。長時間看書只會讓寶寶的眼睛感到勞累，繼而干澀發(fā)癢，自然就容易導(dǎo)致近視的發(fā)生了。寶寶還想看，我們可以帶著孩子出去看一看綠色的世界，或者陪孩子互動游戲一會，讓眼部稍微放松放松，然后再繼續(xù)看，這樣對寶寶的眼睛，就會起到了很好的保護作用了。

第三點，孩子的看書姿勢和閱讀習(xí)慣也很重要。我們要告訴孩子看書不可離得太近，最好離書本一尺的距離，看書的時候頭也要正，這樣便可以有效的減少寶寶的近視情況。對于閱讀習(xí)慣，我們更要好好的引導(dǎo)孩子，不要讓寶寶躺在床上看書，不要讓寶寶在光線不好的地方看書，不要讓寶寶在強烈的太陽光下或者刺眼的燈光下看書。