飛魚專注正式版

飛魚專注正式版超好用的企業(yè)辦公效率軟件，能夠針對日常的工作有良好的輔助監(jiān)督作用，合理掌握不同事項的時間規(guī)劃，讓你的每天都能有更好的計劃安排，高效快捷成為你的代名詞，如果你也對此感興趣的話，那就快來這里看看吧！

ioffice m20移動辦公系統(tǒng) 1.0.0 綠色版

類型：辦公軟件大�。�38.6M語言：中文時間：5-11評分：10.0

飛魚專注最新版簡介

飛魚專注是款專為時間管理打造的效率類app，飛魚專注軟件可以讓您的每一秒的專注都看得見，同時飛魚專注app還有獨有的倒計時和恢復時間節(jié)點，專注時長更加精準！

飛魚專注官方版特色

1、專注計時器：

- 專注力凝聚動畫，每一秒的專注都看得見；

- 飛魚專注app任意設置專注事項，做好時間管理，提高專注效率；

- 自行調節(jié)切出APP時間，專注時也能用手機查閱資料；

- 中斷專注后，獨有的倒計時和恢復時間節(jié)點，專注時長更加精準；

- 完成專注后，飛魚專注軟件可針對有效時間做出糾正，不欺騙自己，認真對待每一次專注。

2、 自然白噪音：

- 精選多種高清白噪背景音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗，更快的進入專注狀態(tài)；

- 聲音場景包括：細雨落葉、晨間森林、潺潺流水、輕柔海浪、擁擠酒吧、唯美鋼琴、蟬蛙共鳴等

3.、我的成長：

- 沉浸專注力：飛魚專注app記錄單次最大專注時長，不斷勇于突破自我；

- 長期堅持力：記錄累計專注時長，見證自己的蛻變與成長；

- 對己真誠力：記錄有效專注力，實事求是，不欺騙自己。

- 多維度專注數(shù)據(jù)詳情，方便更好的總結和復盤。

怎樣才能更專注的做事？

專心做事的經(jīng)驗一：番茄工作法。對于番茄工作法，不能只是簡單學習它的時間設置，而要掌握番茄工作法的內在邏輯：透過分割時間的練習，學會設定和切割任務，把大任務分割成一個個小任務，每個步驟（任務）控制在十幾分鐘、二十幾分鐘內就能完成。這樣做的好處是：即便任務中被打斷，也可以調整步伐快速繼續(xù)任務；即便是零碎時間，也能就任務的某一個步驟環(huán)節(jié)，快速進入專注狀態(tài)；長此以往，我們會更了解自己完成一個任務所需時間，更好的管理任務和時間。

專心做事的經(jīng)驗二：任務切換法。做事的過程中，我們難免會出現(xiàn)做著做著就不想做的情況，以前碰到這種情況，我多半就是勉強自己“耗著”（消耗了時間和精力，卻沒什么產(chǎn)出），或者停下來去玩樂休息一下（玩著玩著就忘了時間，越玩就越不想工作）。后來，我轉換了一下思路，找到了一種更好的方法：不想做這件事，那就去我的“待辦任務清單”中挑選一件我有點心情、不那么排斥的一件事情去做！如果在待辦任務清單里還是沒有找到我想做的事情時（事實上很少出現(xiàn)這種情況），那我就想想：半小時后我可以做什么、晚上可以做什么、明天可以做什么？做個規(guī)劃、或者列個任務清單。有些人可能會覺得這是在浪費時間，其實不然，這既可以給自己增加動力，同時也是尋找方法的策略。

專心做事的經(jīng)驗三：休息調整法。休息是為了更好地完成任務。當你發(fā)覺自己累了、注意力不集中了，就起身動一動，比如喝杯水、伸個懶腰、洗把臉等等，這都可以讓你注意力再次集中起來。做幾分鐘的冥想練習也是非常好的，不會做的話，可以搜索看看�；蛘邊⒖嘉矣眠^的“精英特速讀記憶訓練軟件”中的“靜心調息”，這是一個類似冥想的練習，里面會有聲音引導著你放松，調解狀態(tài)。另外軟件中的“舒爾特表、整體感知、點選數(shù)字”等基礎練習都可以練習集中注意力。我有時候工作學習累了，就會打開練練，調整一下。

每天一個辦公小技巧

word

1.輸入大寫數(shù)字

先輸入小寫數(shù)字如“123456”，選中后從“插入”菜單中選擇“編號”命令，接著會出現(xiàn)一個對話框，選擇“壹貳叁肆伍陸”即可；或者你寫可以直接在“編號”對話框中輸入數(shù)字。這個方法簡單便捷，可以省掉打字的時間。

2. 用“記事本”去除格式

網(wǎng)頁上拷貝的資料如果直接粘貼在word中會雜亂無章。先粘貼到記事本中，在粘貼到word中，就可以去除網(wǎng)格等格式�；蛘�，直接在word中進行：（菜單）編輯/選擇性粘貼/無格式文本/確定。這樣就省事多了。

3.刪除網(wǎng)上下載資料的換行符（像這種“↓”）

在查找框內輸入^l（英文狀態(tài)下的小L），在替換框內不輸入任何內容，單擊全部替換，就可以把大量換行符刪掉。

PPT

1.為ppt添加公司Logo

執(zhí)行“視圖—母版—幻燈片母版”命令，在“幻燈片母版視圖”中，將Logo放在合適的位置上，關閉母版視圖返回到普通視圖后，就可以看到每一頁都加上了Logo

2.快速定位幻燈片

在播放ppt時，如果要快進或退回到第5張幻燈片，可以這樣實現(xiàn)：按下數(shù)字5鍵，再按下回車。若要從任意位置返回到第1張幻燈片，還有一個簡單方法：同時按下鼠標左右鍵并停留在2秒鐘以上。

3.防止被修改

點擊“工具—選項—安全性”，然后設置“修改權限密碼”，即可防止ppt文檔被人修改。

辦公軟件看似簡單，其實花樣很多，只要用心多練，效率輕松提升個十倍百倍還真不是問題！