俗話說“巧婦難為無米之炊”,但其實巧婦如果沒有一些菜譜熟記心中的話,起飯來也是件難事,本節(jié)內(nèi)容小編就為大家?guī)聿俗V家常菜做法之800個家庭小炒菜譜(堪稱家常菜做法大全啊有木有?),以解決大家做菜難、做飯難的問題,下面就不妨一起來看看吧!
家常菜簡介:
1、辣椒炒肉:是湘菜里的一道經(jīng)典家常菜,每家每戶都會做的一道菜,而且每家都有自己的做法和絕招,呵呵。記得有次再朋友家里吃過這道菜,非常簡單的做法,幾乎沒用啥特別的調(diào)料,味道卻出奇的好,趕緊偷學(xué)了,回來做做,果然可以。電視里說烹飪協(xié)會定了湘菜的標(biāo)準(zhǔn),辣椒炒肉辣椒和肉的比例要3:5,不知道這個規(guī)矩對不對,如果中餐都像西餐一樣,都進(jìn)行量化了,那么,是好事還是壞事呢,嘿嘿。那天看到番茄果說到辣椒炒肉,令我記憶起這道菜,于是花了8塊錢買了半斤五花肉,還有1塊錢的辣椒,一道不算貴又好吃的辣椒炒肉就出爐了。
2、苦瓜炒肉:苦瓜營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高,特別是維生素C含量,每百克高達(dá)84毫克,約為冬瓜的5倍,黃瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜類之冠?喙线含有粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質(zhì)、氨基酸等;苦瓜還含有較多的脂蛋白,可促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)抵抗癌細(xì)胞,經(jīng)常食用可以增強人體免疫功能?喙系目辔叮怯捎谒锌汞懠驳泥瓕,喹寧能抑制過度興奮的體溫中樞。因此,苦瓜具有清熱解毒功效。 苦瓜因其味苦而清香可口。被人們視為難得的食療佳蔬。我國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”之說。中醫(yī)認(rèn)為:苦瓜味苦,性寒冷,能清熱瀉火?喙系奈⒖嘧涛,吃后能刺激人體唾液,胃液分泌,令人食欲大增,清熱防暑。因此,夏吃苦瓜最相宜。 利于減肥的佳品。
炎熱的夏季,容易造成食欲不振,沒胃口,還經(jīng)常上火?喙铣措u蛋,帶有淡淡的苦味,清香可口,最適合出現(xiàn)在炎炎夏日的飯桌上。
苦瓜炒雞蛋,口感脆爽。既清火,又不失營養(yǎng)。
3、回鍋肉:說起川菜中什么菜最家常?聞名的麻婆豆腐, 魚香肉絲, 水煮魚。。。這些都不是,而是要提到的“回鍋肉”。 回鍋肉是四川民間的傳統(tǒng)菜肴,可以說是在四川人民心目中是不可撼動的家常川菜第一位。它這種老大的地位源于易學(xué)易做、解饞下飯,四川人家家戶戶都能做回鍋肉,俗說“入蜀不吃回鍋肉,等于沒有到四川”。
“回鍋肉”顧名思義,肉要先煮熟,再炒片炒,即為“回鍋”之意。它的特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩;劐伻庖恢北徽J(rèn)為是川菜之首,川菜之化身,就連川菜考級經(jīng)常用回鍋肉作為首選菜肴。
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